なんば

ヒューマンキャンパス高校
なんば学習センター・北澤です

今日は、スクーリング2日目！！
そこで今回は「体育」の授業風景を
みなさんにお届けします☆☆

何のスポーツをするのかな？
とワクワクしていた私ですが、
授業内容はなんと！！！











「ヨガ」でした

私は小さいころヨガをすると
口から火が吹けるようになる
と思っていました(笑)

「ヨガは冷え性が治るし
リラックス効果もあるんだよ！」
と熱弁する小江先生











ヨガの由来や効果などの
説明が終わるといよいよ実践！

これは、何のポーズでしょうか











正解は「赤ちゃん」のポーズです

2時間におよぶ授業でしたが、
なんば学習センター の在校生も
授業後はスッキリした表情でした

私も、ヨガをたくさんして
今年の冬までに冷え性を直し、
ホットな人間になろうと思いました

byきたざわ